Hay un camino para salir de la ansiedad, la tristeza y el desorden interior.
Aquí no solo te escuchamos. Miramos juntos qué se desordenó y por qué, le ponemos un camino con pasos concretos, y te acompañamos hasta que puedas sostenerlo tú. Eso es el Método de Intervención Clínico Realista.
Detrás del método, personas
Al cierre del estudio del método, los participantes escribieron cartas sobre su proceso. Estas son sus palabras.
Mi relación con Dios mejoró: ahora todo lo dejo a su voluntad. Y en mi reconciliación conmigo misma, he aprendido a aceptarme y a perdonarme. Este proceso fue una nueva oportunidad de vida.
Había pasado por psicólogos antes, pero ninguno podía unir la parte mental con la espiritual, y quedaba siempre un vacío. Aquí encontré la ayuda que tanto necesitaba recibir: ordenar cada aspecto de mi vida uniendo lo espiritual y lo humano.
Me encontraba sin rumbo; hoy camino reconstruido y dignificado en lo que Dios ha pensado para mí. He comenzado a mirarme con amor y compasión, tal como encuentro la mirada de Jesús.
Una psicología que no se detiene en los síntomas
El método no improvisa: comprende, orienta y acompaña.
El MICR es un proceso estructurado de doce sesiones que integra técnicas psicológicas validadas con la antropología aristotélico-tomista, la logoterapia y la sabiduría espiritual de la tradición católica. No busca calmar el síntoma, sino ordenar la vida interior que lo produce.
Antropología realista
Una comprensión de la persona en la que inteligencia, voluntad y afectividad se ordenan a la Verdad.
Sentido y propósito
El sufrimiento se transforma cuando la vida recupera su orientación y su porqué.
Orden afectivo
Las emociones no se reprimen ni se obedecen ciegamente: se educan y se integran.
Noche y purificación
Las noches del alma no son abandono, sino camino de purificación hacia la unión con Dios.
Cómo es una sesión
La psicología tradicional escucha y pregunta. El MICR además propone una ruta: cada sesión recorre los mismos cinco momentos, para que sepas en todo momento dónde estás.
Contextualizar
Hablas tú. Cuentas lo que pasó y cómo llegas.
Explorar
Se trabaja en diálogo, hasta ver qué hay debajo de lo que trajiste.
Abordar desde la verdad
Se ordenan los pensamientos, midiéndolos contra la realidad y no contra el miedo.
Herramientas
Se ordena la conducta con instrumentos concretos, no con buenos propósitos.
La ruta de la semana
Sales con una tarea y un camino para los días que siguen.
De doce a dieciséis sesiones. Las seis primeras semanales y las siguientes cada quince días. Por Zoom, de cuarenta y cinco a cincuenta minutos.
"El alma se ordena cuando la razón vuelve a gobernar lo que se siente."
Un método que se puede verificar
El MICR se evalúa con instrumentos clínicos validados. Estos son sus resultados.
a leve
Validación preliminar del MICR con DASS-42 antes y después, sobre 30 personas. Ver la nota metodológica completa.
Cuando necesitas caminar acompañado
Además de los libros, el MICR ofrece sesiones en línea: un espacio serio y confidencial para trabajar la ansiedad, la tristeza o el desorden interior con el método completo. A solas, o con tu pareja cuando lo que hay que ordenar es lo de los dos.
50 minutos por videollamada. $29 USD desde el extranjero.
90 minutos por videollamada. $45 USD desde el extranjero.
Espacio serio y confidencial. Consulta los horarios disponibles y reserva el tuyo.
Esta psicología no busca solo comprender al hombre, sino ayudarle a encontrar a Dios.El espíritu del Método de Intervención Clínico Realista
Quién acompaña
Un equipo de psicólogos y agentes de pastoral formados en el método, con plena fidelidad a la doctrina católica. Elige con quién trabajar al agendar tu sesión.
Empieza hoy,
sin pagar nada.
Queremos que conozcas el método por dentro antes de decidir: primero lees, después eliges. Sin registrarte y sin dejar tu correo.
- Un fragmento real de cada libro, ocho páginas del primer capítulo
- El índice completo de cada obra, para ver a dónde te lleva
- Mini guía para ordenar la ansiedad
- Los artículos del blog, con fuentes y sin recetas rápidas
¿Hay que registrarse? No. Los fragmentos se leen en la página, y para comprar un libro basta tu nombre y tu correo. No creamos cuentas ni cobros recurrentes.
Mini guía para ordenar la ansiedad
Una guía realista para que la razón vuelva a gobernar lo que sientes: pasos concretos para serenar la mente sin negar lo que te pasa.
Descargar la mini guía
Y cuando quieras ir más hondo, los libros del método.
Veintitrés obras para trabajar por tu cuenta, en PDF, tuyas para siempre. Cada ejemplar va identificado con tu nombre, y llega a tu correo minutos después de la compra.
Masculinidad y feminidad
Para entender lo propio del varón y de la mujer sin caricaturas ni consignas.
Noviazgo y matrimonio
Del discernimiento a los acuerdos previos al sí, con lo que hay que hablar antes.
Castidad y sanación
La batalla por la pureza y el trabajo con la culpa, el escrúpulo y la herida.
Vida espiritual y formación
Santo Tomás, apologética y las herramientas de quien acompaña a otros.
Varios libros que se leen juntos, a mejor precio.
Noviazgo con propósito
Para los que están de novios y quieren saber si van bien, sin adivinar.
- Guía del noviazgo católico
- Hacia un amor auténtico
- Amor sin manipulación
Amada
Para la mujer que quiere entender su feminidad sin caricaturas ni consignas.
- Feminidad virtuosa
- Ser mujer a la luz de la Santísima Virgen María
- Un momento lento
Firme
Para el hombre que quiere sostenerse de pie y sabe que no le enseñaron cómo.
- Masculinidad virtuosa
- Varón sano
- Imperturbable
Desliza para ver los tres →
No caminas solo entre una sesión y la siguiente.
Una sesión dura cincuenta minutos y la vida ocurre los otros seis días. Por eso quien trabaja con un psicólogo del método tiene dos puertas abiertas, y las dos llegan a la misma persona.
- WhatsApp, para lo que no aguanta hasta la próxima cita
- Tu espacio, con tus citas, tus pagos y el material que se te dejó
- Recordatorios de tu próxima sesión y de la tarea que toca
Para comprar un libro no hace falta entrar aquí ni tener cuenta.
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Cada semana, un artículo nuevo o una reflexión breve. Y el aviso cuando sale un libro.
Puedes darte de baja cuando quieras.
Nadie reza solo del todo.
Hay cosas que no se arreglan hablando y hay semanas en que uno no encuentra las palabras. Para eso está el muro: dejas ahí lo que llevas, aunque sea en dos líneas y sin poner tu nombre, y otros lo van a rezar contigo. También puedes entrar solo a rezar por lo que otros dejaron, que a veces alivia más que pedir.
Dejar mi intenciónSin registro y sin dar tu nombre si no quieres.
La paz no es un sentimiento. Es el fruto de un orden.
Por eso el MICR no se limita a escucharte. Ordena los pensamientos midiéndolos contra la realidad, ordena la conducta con herramientas concretas y sostiene el camino hasta que puedas andarlo solo.